Здравствуйте, дорогой друг!

Замечали ли вы за собой, что забываете зачем зачем пришли в другую комнату? Вам сложнее сосредоточиться на деле, которое раньше удавалось без особых сложностей?

Возможно, что вы утешаете себя тем, что так у всех и шутки о маразме и деменции у вас еще не вызывают тревоги. Но разве не раздражает само ощущение, что раньше было лучше?

Знайте, что старение мозга — это не дорога в один конец. Еще в 1890 году ученый Уильям Джеймс предложил идею нейропластичности, но ей не придали значения и только через 50 лет ученые вновь занялись этой темой. Оказывается, возрастных изменений можно избежать!

Нейропластичность — способность нашего мозга изменяться с накоплением опыта: разрушать избыточные нейронные связи и создавать новые. Например, одной из причин почему портится походка является не только скелетное нарушение, но разрушение старых нейронных связей, которые "признаются" мозгом как избыточные. Ведь стало не так как было — можно и добить. Если в привычные действия не привносить ничего нового, то регресс неизбежен.

К счастью, нейропластичность мозга тренируема, и это не требует каких-то титанических усилий.

Поздравляем, что вы дочитали до этого места. Легко ли вам было? Если чувствуете, что продуктивность снизилась даже в такой простой задаче, как чтение письма, то чеклист на эту тему будет вам полезен: https://blog.wikium.ru/prichiny-nizkoj-produktivno... Избавляйтесь от ловушек вашего внимания и...

До следующего письма,
ваш Wikium

Здравствуйте, дорогой друг!

Бывало ли такое, что вас просили что-то сделать, а вы забывали? Как неприятно, когда напоминают, правда? И надо же как-то реагировать фразами на выбор от лукавого: "Помню-помню..." до честного: "Я забыл..." Конечно, можно и нужно записывать, но забыть записать или забыть где записал тоже можно.

Что если память можно тренировать? Кто сказал учить стихи, когда к этому нет никакого интереса, окончательно отбитого в школьное время? А вот игрушки-таймкиллеры — как вы относитесь к ним? Наверняка они есть в вашей жизни, но причем тут память?

Мы создали тренажеры, которые притворяются игрушками. В основе научные методы, а увлекательная оболочка позволит вам улучшить не только свою память, но и уровни мышления и внимания. Компьютерные игры — это то, чему многие из нас готовы выделять время. А если эти игры без особого сюжета и с быстрым результатом, то руки сами к ним тянутся тогда, когда вы чего-то или кого-то ожидаете в очереди или ко времени. Теперь это время реально можно провести с пользой для себя и своих близких. Поверьте, им тоже не очень приятно, что вам приходится напоминать, а то забудете.

Переходите на https://wikium.ru регистрируйтесь (понадобится только ваша почта) и поиграйте немного. Вам понравится!

До следующего письма,
ваш Wikium

Здравствуйте, дорогой друг!

Надеемся, вы уже присоединились ко всем тем, кто хочет становиться лучше каждый день и зарегистрировались на https://wikium.ru Если нет, то отложите это письмо и сделайте это!

В прошлый раз мы говорили о том, что тренажеры развивают три базовые характеристики: мышление, внимание и память. Но если бы всё было так просто... Наши склонности и успехи в той или иной деятельности определяют когнитивные способности. Наши тренажеры работают с 7 способностями:
— смысловая память;
— логика;
— способность к работе с текстами;
— образная память;
— способность к анализу;
— внимание;
— образное мышление.

Уровень способностей измерим как и IQ, и наши специалисты провели масштабное исследование на тему того какой набор качеств в каком значении необходим для той или иной профессии. Исследование заняло пять лет, и по результатам анализа мы готовы представить наш новый продукт: "Проф.ориентация".

Пройдите тест и узнайте насколько сильно подходит вам ваша работа или стоит присмотреться к какой-то другой. Может, у вас была совсем другая мечта?

Давайте осуществлять мечты вместе,
ваш Wikium